アラフォーの海月は、更年期に入っているのではないかと。
うすうす思っていたのですが。。。。。
やはり・・・・・

40代は女性の人生の大転換期。
女性ホルモンの分泌量が急減する45歳以降はさまざまな不調が現れてくるのです。
冷えやほてり、イライラだけではなく。
めまいや疲れが取れない、腰痛・肩こり等上げたらきりがない。
更年期の仕業だったのかぁ思いつつも、それに隠れた大病の場合もあるので、気をつけないと。。。。。
卵巣という臓器は、40年で機能が終了してしまい、徐々に小さくなっていく。
そのため、女性ホルモンの分泌が減っていくそうです。

体の神秘ですが・・・・・
そのため、気づかないうちに更年期突入ってことになっているそうです。
これは、個々で軽い重いはあるとはいえ、必ずくるものです。
知らなかったよりは、知っとく方が、気分は違うのでは・・・・。
そして、対処法も。
つらいことをつらいままにしても得になりません。
女性のための　教科書　ですね