死の危険は遠のき、生活はより豊かに快適になった。それなのに、なぜ人は不安やストレスから逃れられないのか。それは私たちが常に”生き残る為”に行動してきたから。脳のメカニズムと、人間が本来持つ動物としての性質。その関係性を紐解くと、膨らむ不安やストレスの正体、孤独や鬱との向き合い方が見えてきます。