「努力は常に報われるとは限らない。無駄な努力だってある」「いや、努力はすぐにではなくても、いつか報われるものだ。」「いやいや、成功と努力を結びつけるのが間違い。成功者はもともと環境や能力に恵まれていて、努力などしていない。」　

世の中には努力に関する様々な持論が溢れていて、どれも一理あるように聞こえます。

一方、「自分では頑張っているつもりでも努力が足りないと言われた」「そもそも努力が苦手」「どう頑張ればいいかわからない」と悩んでいる人もいるでしょう。

努力がきちんと報われるにはどうしたらいいのか？正しい努力をして成果につなげる方法はあるのか？いつまでも努力が続く人は何が違うのか？
本書では、その問いに答える為に、努力と報酬の関係を構造化し、成果に繋がるまでのプロセスを9つの型（神話）として提示されています。
仕事、勉強、スポーツ、ダイエット、家事など、いつも頑張っているすべての人が、自分がどう努力すれば良いのかを、イメージしやすくなるかもしれない1冊です。