この本も、わたしのものではないのですが。うちにはわたしの知らない本がまだまだあります。

　この本を読み終えるやいなや、すっかりその気になってしまい、最近早起きをするようになりました。（現在まだ5日目です）
　6時半までには起床し、おにぎりと水筒とi-Podを持って歩いて10分位の公園へ。少し歩いて日の光に当たるだけで、普段は90弱～60位の超☆低血圧のわたしに食欲が沸いてきます。公園のベンチで、おにぎり超おいしい！！とがっつくしあわせ。
　おにぎりを食べた後はぼーっと朝の鳥や景色を眺めたり、芝生を踏んでみたり、本を読んだりした後、家に帰り7時半頃から朝食とお弁当の準備を始めます。
　すっかり元気がでていて、時間にも余裕があるので、お弁当作りに冷凍食品が必要なくなりました。
　一度やって以来、朝の公園で食べるおにぎりがあんまりにもおいしかったので、早起きが楽しみになってしまいました。暑い季節が本当に苦手なので、涼しくて静かな空気も味わいたい！きっかけは食い意地だとしても、続けられて健康になれたらいいなあ。
　今夜も眠る前に明日のわたしのためにおいしいおにぎりを握っておこう。
　梅。しゃけ。チーズ。ツナ。福神漬け。時には夕食の残りの野菜炒め。なんでもお米の中に入れちゃいます。

　明日の朝も楽しみだー。