日々、「忙しい」「時間が足りない」と嘆いている方は多いのではないでしょうか？
本書はまず「時間が無い」「忙しい」というのは感覚に過ぎないという前提で始めます。
時間を使いこなせない理由を検証しながら、人が陥りやすい時間不足の感覚をどのように修正して、余裕のある時間感覚に近づけていくのか説いていきます。
具体的で科学的、なおかつ簡単な方法が沢山挙げられています。目的が「時間感覚を正す」というのが、時間の使い方や、行動の効率化、スピードアップに主眼を置いたこれまでの時間術との大きな違い。
きっと「なるほど！」と思うことでしょう。